Estrategias para disfrutar la familia sin perder la calma
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Entre estrés y metas
El cansancio es real, tu capacidad de tener logros también
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La Muerte: Un Viaje Entre Culturas
Diferentes despedidas, un mismo anhelo de continuar
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La lectura como espacio de encuentro con el saber, con el otro y con uno mismo
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2025/08/15
2025/08/14
Presentación
Es un espacio quincenal para ayudarte a cuidar tu salud emocional.
¿Qué vas a encontrar?
¿Cómo surge?
He dado atención a universitarios en sus procesos emocionales, estas narraciones nacen de esa experiencia y tienen como propósito abrir un espacio de reflexión, comprensión y empatía.
A lo largo de los textos, compartiré observaciones desde una
mirada clínica y humana, abordando temas clave como el estrés por desempeño, la presión social, las relaciones interpersonales, la ansiedad, el miedo al
fracaso y otras emociones complejas que suelen intensificarse por periodos.
Estos escritos presentan varias maneras de llevar a cabo una actividad, ya que
las personas tenemos diferencias individuales y múltiples formas de ver o
entender una situación, invitan a plantear preguntas que lleven a reflexionar
sobre la complejidad del sentir.
¿Por qué "Latido"?
Latido es un símbolo del pulso de las emociones y una metáfora del diálogo interior.
¿Por qué "Quince"?
Quince alude al ritmo de la publicación: los días 1 y 15 de cada mes.
Imágenes:
Freepik (Creador) (s.f.) Foto gratis. Ilustración de
concienciación sobre el día de la salud mental en estilo de arte. [Imagen
digital].
https://www.freepik.es/imagen-ia-gratis/ilustracion-concienciacion-sobre-dia-salud-mental-estilo-arte-digital_316955654.htm
Freepik (Creador) (s.f.) Foto gratis. Vista superior en forma de corazón en el estudio. [Imagen digital]. https://www.freepik.es/imagen-ia-gratis/vista-superior-forma-corazon-estudio_72556860.htm
Juicu_fish (Creador) (s.f.) Foto gratis. corazón, con, ecg, latido del corazón, funcionamiento por. [Imagen digital]. https://www.freepik.es/vector-gratis/corazon-ecg-latido-corazon-funcionamiento_37682221.htm
Pikisuperstar (Creador) (s.f.) Vector gratis. Ilustración realista de janeiro branco. [Imagen digital]. https://www.freepik.es/vector-gratis/ilustracion-realista-janeiro-branco_21146927.htm
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